Tes idées
0 / 5 leçons terminées
L'audit de ton compte 🔍
Avant de créer quoi que ce soit, il faut savoir d'où tu pars. Dans cette leçon, Claude analyse ton compte Instagram comme le ferait un stratège : ce qui fonctionne, ce qui fait fuir, et exactement quoi corriger en premier.
🎯Ce que l'audit va te révéler
+
Le test des 5 secondes
ce qu'un client idéal comprend (ou pas) en découvrant ton profil pour la première fois
Ta vitrine complète
bio, photo de profil, stories à la une, posts épinglés : chaque élément noté, avec la correction prête à appliquer
La cohérence de ton feed
tes 12 derniers posts passés au crible : accroches, visuels, appels à l'action
Ton plan d'action
3 corrections express pour aujourd'hui + un plan sur 30 jours adapté à ton objectif
🔐Ta sécurité d'abord
+
Ne donne jamais ton mot de passe à Claude, ni dans la discussion, ni ailleurs. Quand il ouvrira son navigateur, c'est toi qui te connecteras à Instagram, directement dans la fenêtre, comme sur n'importe quel ordinateur. Claude regarde, il ne touche à rien.
Lance ton audit
15 minutes, à refaire tous les 2-3 moisTu es un expert en stratégie Instagram et en image de marque. Fais un audit complet de mon compte Instagram : @[TON PSEUDO]. Avant de commencer, lis mon fichier FICHE D'IDENTITÉ.md dans mon dossier de projet : c'est là que tu trouveras mon activité, mon client idéal et mon positionnement. Base toute ton analyse là-dessus. Ouvre Instagram dans ton navigateur et analyse mon profil comme le ferait mon client idéal qui me découvre pour la toute première fois. Si une connexion est nécessaire, demande-moi de me connecter moi-même dans ta fenêtre. ANALYSE, DANS L'ORDRE : 1. Le test des 5 secondes : au premier regard sur mon profil, qu'est-ce qu'on comprend ? Qu'est-ce qui accroche ? Qu'est-ce qui fait fuir ? 2. Ma bio : claire, orientée client, avec un appel à l'action ? Note-la sur 10. 3. Ma photo de profil et mon nom d'utilisateur : reconnaissables, faciles à retrouver en recherche ? 4. Mes stories à la une : les couvertures, l'ordre, leur utilité pour quelqu'un qui me découvre. 5. Mes posts épinglés : est-ce que ce sont les bons ? Lesquels épingler à la place ? 6. Mes 12 derniers posts : cohérence visuelle (couleurs, style), variété des formats, qualité des accroches (les 5 premiers mots comptent double), présence d'appels à l'action. 7. Mes statistiques (onglet "Statistiques" de mon profil ou de chaque post) : mes posts qui ont le mieux marché sur les 3 derniers mois (likes, commentaires, partages, enregistrements), et ce qu'ils ont en commun (thème, format, longueur, heure de publication). 8. Les sujets et formats qui reviennent le plus dans mes posts qui performent : quels thèmes je devrais approfondir, lesquels abandonner. 9. Mon positionnement global : est-ce qu'on comprend en 10 secondes ce que je propose, à qui, et pourquoi moi plutôt qu'une autre ? TES RÈGLES : - Sois honnête et direct : je préfère une vérité utile à un compliment inutile. - Chaque critique doit venir avec sa solution concrète, jamais un constat seul. - Appuie-toi sur les meilleures pratiques actuelles de mon secteur. RENDS-MOI : 1. Une note globale sur 10, avec le détail par axe analysé. 2. Le top 3 des corrections express : ce que je peux corriger en moins de 30 minutes dès aujourd'hui. 3. 3 propositions de bio réécrites, prêtes à copier-coller. 4. Les 3 posts existants que je devrais épingler, et pourquoi. 5. Le classement de mes contenus qui marchent le mieux, avec ce qui les rend performants (thème, format, angle). 6. Un plan d'action sur 30 jours, semaine par semaine, adapté à mon objectif. 7. Enregistre tout le rapport dans un fichier "AUDIT.md" dans mon dossier, avec une section dédiée aux contenus qui performent : je m'en servirai directement pour définir mes piliers de contenu. Au prochain audit, tu compareras avec ce fichier et tu me diras exactement ce qui a progressé.
Tes piliers de contenu 🧭
Les 3 à 5 grands thèmes qui structurent tout ce que tu publies. Fini la page blanche.
💡Pourquoi des piliers ?
+
Sans piliers, tu postes au feeling et ton audience ne sait pas pourquoi te suivre. Avec des piliers, chaque publication renforce ton positionnement : tu ne repars jamais de zéro, et l'algorithme comprend de quoi tu parles.
Claude les définit avec toi à partir de ta fiche d'identité, puis les enregistre dans ton dossier : toutes les leçons suivantes s'en serviront.
Définis tes piliers
Une fois pour toutes, avec ClaudeTrouver des idées en continu 💡
Une banque d'idées toujours pleine, classée par pilier. Tu ne chercheras plus jamais quoi poster.
🧠Les 5 méthodes qui alimentent tout
+
Les questions de ton audience
chaque DM, chaque commentaire est une idée de post
Le reverse engineering
repère ce qui cartonne dans ta niche, et refais-le à ta sauce
La méthode des angles
1 sujet × 5 angles : l'erreur, le mythe, l'avant/après, les coulisses, le tuto
Ton quotidien
ce que tu vis, apprends et rates en travaillant : le contenu le plus authentique
Les tendances
sons, formats et actus de ta niche, adaptés à tes piliers
Remplis ta banque d'idées
30 idées classées par pilierLa veille concurrentielle automatisée 🔭
Savoir ce qui marche dans ta niche, sans y passer une heure par jour à scroller "pour voir". Ce que tu vas monter ici, c'est exactement le système que j'utilise moi-même tous les jours pour MDS : ma veille arrive chaque matin, avec les vrais posts qui explosent et des idées déjà adaptées à mon activité. Tu configures une fois, ensuite elle tourne toute seule.
⏰C'est quoi, une routine ?
+
C'est la mécanique la plus puissante de toute la formation, et la plus simple : tu confies à Claude une mission récurrente. À partir de là tu n'y touches plus : elle tourne au jour et à l'heure choisis.
🎯L'objectif d'une veille concurrentielle
+
Des vrais posts, pas des résumés vagues
ta veille te donne les liens exacts vers les posts qui explosent, avec leurs chiffres. Tu cliques, tu vois, tu comprends pourquoi ça marche
Les tendances avant tout le monde
tu repères ce qui monte quand c'est encore frais, pas quand tout le monde l'a déjà fait
Une banque d'idées qui se remplit toute seule
chaque veille ajoute des idées de contenu déjà adaptées à TON activité : tu ne repars plus jamais d'une page blanche
Zéro scroll "pour voir"
fini l'heure perdue par jour sur les comptes des autres : le résumé vient à toi, tu crées au lieu de regarder
🐔Tes comptes poules
+
Une poule, c'est un compte de ta niche qui « pond » pour toi : son audience est exactement la tienne, ses posts sortent régulièrement, et ses commentaires débordent. Tu ne le copies pas : tu observes ce qui fait réagir TES futurs clients, avant même de publier.
Où les trouver
tape les mots de ta niche dans la recherche Instagram et regarde qui revient dans les reels et les hashtags ; ouvre le profil de 3 de tes clients idéaux et note qui ils suivent ; sur un compte trouvé, la flèche « comptes similaires » t'en donne dix autres
La même cible que toi
lis ses commentaires : si les gens qui écrivent ressemblent à tes clients (mêmes questions, mêmes galères), c'est une poule. Un gros compte hors de ton univers ne t'apprend rien
Vivante, pas géante
entre 10 000 et 300 000 abonnés, qui publie plusieurs fois par semaine, avec des commentaires récents. Un compte à 2 millions est trop loin de ta réalité, un compte endormi ne pond plus
Des réactions, pas que des vues
regarde le ratio commentaires / abonnés : une poule fait parler. C'est là que tu vois les sujets que ta niche réclame et les mots exacts qu'elle emploie
3 à 5, et tu fais le tri
une poule qui ne t'a rien appris depuis un mois sort de la liste et une autre entre. Cinq excellentes valent mieux que quinze moyennes
Programme ta veille
Une fois. Ensuite, elle arrive toute seuleÉcrire un post qui accroche ✍️
Les structures utilisées par les meilleurs créateurs, et Claude qui écrit avec toi, dans ton ton.
🧩Les 12 types de carrousels
+
Avant la structure, le type : ce que ton post est. Un feed vivant alterne les types.
L'éducatif en liste
« 5 erreurs », « 3 étapes » : une idée par slide, la plus forte en dernier
L'avant / après
slide 1 le problème visible, slide 2 le résultat, puis comment on y est arrivé
Les coulisses
comment tu travailles, ton process, tes ratés : la proximité qui fait acheter
Le comparatif
option A contre option B (outil, méthode, prix) : tu tranches, avec tes critères
Le tuto pas à pas
une capture ou une image par étape, le résultat final en dernière slide
Mythes contre réalité
« on te dit que… », « en vrai… » : une croyance par slide, cassée
La checklist
ce qu'il faut avoir avant de… : à enregistrer, donc à revoir
La preuve
un résultat, un témoignage, un chiffre, et le chemin qui y mène
La FAQ
les 5 questions qu'on te pose en DM, une réponse par slide
J'ai testé pour toi
un outil, une tendance, une méthode : ton verdict honnête
Le récap
ta semaine, ton mois, tes 3 apprentissages : le contenu recyclé (Module 9)
L'offre
pour qui, ce que ça change, la preuve, le prix, le CTA : une slide chacun
🎬Les 10 types de reels
+
Pour tes vidéos filmées ou générées : le type décide de ce que tu tournes et de ce que ton monteur fait ensuite.
Face caméra, une idée
15 à 30 secondes, une seule idée, l'accroche en texte dès la première seconde. Le monteur coupe serré et pose les mots-clés
La démo d'écran
toi en bas, l'écran au-dessus : tu montres, tu commentes : demande-lui le format démo d'écran
L'avant / après
deux vidéos empilées ou enchaînées, la transformation en 10 secondes
La voix off sur images
tes photos IA ou tes b-rolls, ta voix ou ta voix clonée par-dessus : zéro caméra
La liste rapide
« 3 outils que… » : un texte par plan, un plan par seconde, musique tendance
Le POV
« POV : tu viens de… » : la caméra à la place du spectateur, la situation vécue
Le hook puis la démonstration
tu annonces un résultat, tu le montres en accéléré, tu conclus face caméra
La réponse à un commentaire
tu épingles la question, tu réponds : l'engagement fait le sujet
Le vlog court
une journée, un tournage, un rendez-vous en 30 secondes, texte à l'écran, voix off
La pub
15 ou 30 secondes, une promesse, une preuve, un CTA (générateur vidéo, onglet Pub)
🎣Les 9 familles d'accroches
+
La première phrase décide de tout. Neuf façons d'accrocher, à mélanger d'un post à l'autre.
La promesse
un résultat précis, un délai : « Voici comment [résultat] en [temps] »
L'erreur
ce que ta cible fait sans le savoir : « Arrête de [action] si tu veux [résultat] »
La révélation
ce qu'on ne lui a jamais dit : « La vérité sur [sujet] que personne ne t'explique »
Le vécu
ton histoire, en une phrase : « Comment j'ai [résultat] sans [contrainte] »
La question piège
elle ne peut pas répondre sans regarder : « Tu sais pourquoi tes photos font amateur ? »
Le contraste
avant / après, eux / toi, hier / aujourd'hui : « Il y a 6 mois je payais un photographe. Aujourd'hui… »
Le chiffre
une preuve qui arrête le pouce : « 12 photos en une soirée, 0 € de shooting »
L'avis tranché
une position qui divise : « Les shootings photo sont finis. Et c'est tant mieux. »
La boucle ouverte
tu annonces sans dévoiler : « Le détail que j'ai changé sur ma page… et qui a doublé mes ventes »
🏗️Les 7 structures qui marchent
+
PEAS
Problème, Empathie, Agitation, Solution : tu montres que tu comprends, tu appuies, puis tu délivres
ACIS
Attention, Contexte, Intérêt, Solution : tu situes, tu casses une croyance, puis tu donnes la solution
AIDA
Attention, Intérêt, Désir, Action : le grand classique pour vendre
PAS
Problème, Agitation, Solution : appuie là où ça fait mal, puis soulage
BAB
Before, After, Bridge : montre la transformation, ton offre est le pont
Hook-Twist-Reveal
une accroche, un retournement, une révélation : parfait pour les reels
Le voyage du héros
un point de départ, un obstacle, un déclic, une transformation : le storytelling long, carrousel ou reel face caméra