Partie 2 · Module 5Photos IA

Photos IA

0 / 8 leçons terminées

Les bases

de la photo IA

1
🏆 Réussir ses photos IALes 3 règles que 90% des gens ignorent
2
✏️ L'anatomie d'un prompt photoLe tronc commun des prompts photo
3
📖 Le guide du prompt photoAngles, plans, lumières, styles
4
⚖️ ChatGPT ou Gemini ?Les humains d'un côté, les produits de l'autre
5
📸 3 méthodes pour créer tes photosChoisis selon ton besoin
6
💄 4 styles de photos produitsPackshot, pub, lifestyle, UGC
7
🛠 Ton générateur de prompts photosDes prompts optimisés en 30s, dans ton app
8
🛍️ Les scènes prêtes à générerDes prompts prêts à l'emploi
Les références

Créer celles dont tu as besoin

🪞
Créer ta référence clone6 photos, une copie parfaite de toi
👤
Créer ta référence avatar6 photos, un modèle féminin ou masculin fictif
🧸
Créer ta référence mascotte4 images, une égérie mémorable
📦
Créer ta référence produit4 photos, ton produit dans toutes les situations
Module 5 · Leçon 1/8Réussir ses photos IA

Réussir ses photos IA 🏆

Ces 3 règles que je vais t'expliquer, c'est ce que 90% des gens ignorent quand ils commencent à générer des images IA. Et c'est exactement pour ça qu'ils finissent avec des résultats fake ou cheap… 🤢

Règle 1

Tu es le directeur artistique

L'IA n'est pas créative, elle exécute ce que tu lui décris ⚙️

Si tu lui donnes une direction (= un prompt) vague, elle invente.

Règle 2

Re-génère plusieurs fois

Le premier résultat est rarement le meilleur… 🤳 Et c'est tout à fait normal !

Itère 3 à 5 fois minimum si besoin.

Règle 3

1 image ratée = 1 information

Si l'image ne te plaît pas, parfois c'est de l'information 💡

Qu'est-ce qui ne va pas :
→ La lumière ?
→ La pose ?
→ Le décor ?
→ La tenue ?

🏆 Chaque génération te rapproche du résultat parfait.
Module 5 · Leçon 2/8L'anatomie d'un prompt photo

L'anatomie d'un prompt photo

La différence entre une image banale et une image qui arrête le scroll ? 💬 C'est le prompt. Et un bon prompt, ça se construit : avec la bonne structure, les bonnes infos et une intention claire ✨

⚙️ La structure d'un prompt

Pour t'aider, je t'ai créé un prompt prêt à l'emploi ! Les parties entre crochets surlignés sont celles que tu modifies.

Récupère-le ci-dessous
Modifie les éléments entre crochets
Génère ton image
Prompt · L'anatomie d'un prompt
✨ PERSONNAGE : [photos de référence OU description précise : âge, morphologie, traits]

✨ OUTFIT : [décris la tenue avec des mots (matières, couleurs, accessoires) OU envoie une photo de référence de la tenue]

✨ STYLING : [coiffure : texture et mouvement ("wavy décoiffé", "bun bas lissé", "barbe de 3 jours") · makeup si pertinent : "glowy naturel", "nude mat", ou "peau nue"]

✨ ACTION : [un geste concret en cours, jamais statique : "verse son café en riant"]

✨ MOMENT : [candid ou posé + direction du regard : "regard hors champ, sourire naturel mi-capturé"]

✨ LIEU/DÉCOR : [environnement + 2 ou 3 détails d'arrière-plan : "cuisine baignée de lumière, plantes, tasse ébréchée"]

✨ LUMIÈRE : [type + direction : "golden hour latérale, ombres douces"]

✨ CAMÉRA : [angle + cadrage + focale + format : "eye level, waist-up, 50mm, 4:5"]

✨ COLORIMÉTRIE : [palette + rendu : "tons chauds, léger grain argentique, contraste doux"]

✨ AMBIANCE : [l'émotion en 2 mots max : "intime, spontané"]

✨ BOOST : hyperrealistic skin texture · natural pores · subtle skin imperfections · individual hair strands · fabric texture visible · natural depth of field · no plastic skin · no digital sharpening · no AI artifacts
🔎 Exemple d'un prompt construit
✨ STYLE :
Lifestyle éditorial haut de gamme · photo ultra réaliste · esthétique soft luxury · influenceuse summer chic · rendu naturel type campagne Pinterest / Instagram premium

✨ AMBIANCE :
Apaisante · féminine · luxueuse mais décontractée · ambiance tropicale calme · fraîcheur d'un brunch d'été dans un café chic

✨ PERSONNAGE :
Image 1
Femme blonde aux longs cheveux ondulés blond platine · peau bronzée naturelle avec taches de rousseur discrètes · maquillage nude glowy · casquette rose pâle Chanel · top bandeau blanc ajusté · tote bag tressé rose nude · manucure nude propre · bijoux minimalistes élégants

✨ CAMÉRA :
Eye level · cadrage waist-up assise à table · légère profondeur de champ · composition centrée · format 4:5 · rendu photo iPhone Pro ultra naturel

✨ LUMIÈRE :
Lumière naturelle douce diffuse · ombres tropicales légères · lumière daylight équilibrée · ambiance lumineuse de terrasse ombragée · skin highlights naturels

✨ LIEU/DÉCOR :
Café tropical chic avec mur végétal luxuriant · grandes feuilles exotiques et palmiers en arrière-plan · banquette imprimé palmier vintage · table minimaliste beige · ambiance resort de luxe à Miami / Bali

✨ ACTION :
Le personnage est assise à une table de café en tenant un latte glacé avec une paille métallique tout en souriant légèrement à la caméra · un bol de fruits frais devant elle · moment brunch lifestyle capturé spontanément

✨ BOOST :
hyperrealistic skin texture · natural pores · natural skin imperfections · no plastic skin · individual hair strands · realistic blonde hair fibers · soft natural lighting · subtle freckles · realistic fabric texture · no digital sharpening · no AI artifacts · no over-rendered details · authentic candid luxury aesthetic · realistic depth of field · premium lifestyle photography · natural facial symmetry · true-to-life skin tones · DSLR realism · photorealistic tropical atmosphere
Module 5 · Leçon 3/8Le guide du prompt photo

Le guide du prompt photo 📖

Lorsque tu crées un prompt photo, c'est toi le directeur artistique 🎨 Mais pour bien guider l'IA et qu'elle exécute correctement ta demande, il te faut le bon vocabulaire ! Déplie chaque section, chaque terme a ses exemples en images ✨

📐
Les angles8
EYE LEVEL (hauteur des yeux)→ neutre, naturel, puissant
Eye Level · femmeEye Level · hommeEye Level · produit
LOW ANGLE (contre-plongée)→ autorité, confiance
Low Angle · femmeLow Angle · hommeLow Angle · produit
HIGH ANGLE (plongée)→ selfie, intime, spontané
High Angle · femmeHigh Angle · hommeHigh Angle · produit
3/4 ANGLE (trois-quarts)→ entre face et profil, naturel et dynamique
3/4 Angle · femme3/4 Angle · homme3/4 Angle · produit
SIDE PROFILE (profil)→ éditorial, mode
Side Profile · femmeSide Profile · hommeSide Profile · produit
OVER THE SHOULDER (par-dessus l'épaule)→ storytelling, immersif
Over the Shoulder · femmeOver the Shoulder · hommeOver the Shoulder · produit
DUTCH ANGLE (angle incliné)→ dynamique, créatif, effet "édito mode"
Dutch Angle · femmeDutch Angle · hommeDutch Angle · produit
OVERHEAD (vue du dessus)→ flat lay, bureau, café
Overhead · femmeOverhead · hommeOverhead · produit
🖼️
Les plans7
EXTREME CLOSE-UP (gros plan extrême)→ ultra détail, peau, yeux
Extreme Close-up · femmeExtreme Close-up · hommeExtreme Close-up · produit
CLOSE-UP (gros plan)→ portrait serré
Close-up · femmeClose-up · hommeClose-up · produit
WAIST-UP (plan buste)→ buste + visage
Waist-up · femmeWaist-up · hommeWaist-up · produit
AMERICAN SHOT (plan américain)→ mi-cuisses à la tête
American Shot · femmeAmerican Shot · hommeAmerican Shot · produit
FULL BODY (plein pied)→ corps entier
Full Body · femmeFull Body · hommeFull Body · produit
DETAIL SHOT (plan détail)→ mains, bijoux, accessoires, texture produit
Detail Shot · femmeDetail Shot · hommeDetail Shot · produit
TWO-SHOT→ avec une deuxième personne, collab, duo, client
Two-Shot · femmeTwo-Shot · hommeTwo-Shot · produit
💡
Les lumières6
GOLDEN HOUR (heure dorée)→ chaud/doré, lumière de fin de journée
Golden Hour · femmeGolden Hour · hommeGolden Hour · produit
MAGIC HOUR (heure magique)→ rose/violet, juste après le coucher du soleil
Magic Hour · femmeMagic Hour · hommeMagic Hour · produit
BACKLIGHT (contre-jour)→ halo autour du sujet, effet cinéma
Backlight · femmeBacklight · hommeBacklight · produit
STUDIO LIGHT (lumière studio)→ contrôlée, propre et professionnelle
Studio Light · femmeStudio Light · hommeStudio Light · produit
HARD LIGHT (lumière dure)→ ombres nettes, mode, éditorial
Hard Light · femmeHard Light · hommeHard Light · produit
CANDLELIGHT (lumière de bougie)→ très chaud, intime, moment du soir
Candlelight · femmeCandlelight · hommeCandlelight · produit
🎨
Les styles5
LIFESTYLE RÉALISTE (candid, naturel, vraie vie)→ contenu quotidien, stories, posts authentiques
Lifestyle Réaliste · femmeLifestyle Réaliste · hommeLifestyle Réaliste · produit
STUDIO (fond neutre, lumière maîtrisée)→ packshot pro, portrait catalogue, esthétique premium épurée
Studio · femmeStudio · hommeStudio · produit
ÉDITORIAL LUXE PRO (campagne de marque premium)→ branding, photos pro, contenu premium
Éditorial Luxe Pro · femmeÉditorial Luxe Pro · hommeÉditorial Luxe Pro · produit
SELFIE RÉALISTE (rendu smartphone)→ stories, selfies, contenu proche de ton audience
Selfie Réaliste · femmeSelfie Réaliste · hommeSelfie Réaliste · produit
PRODUITS (mise en situation réelle)→ UGC, avis produit, unboxing, contenu e-commerce
Produits · femmeProduits · hommeProduits · produit
💡 Garde cette page dans tes favoris (le petit cœur en haut 💛) : elle te servira bien plus que tu ne le penses ✨
Module 5 · Leçon 4/8ChatGPT ou Gemini ?

ChatGPT ou Gemini ? ⚖️

Les deux génèrent des images. Ils ne sont pas bons aux mêmes endroits, et c'est la cause de la moitié des résultats décevants. Une règle, et tu ne te trompes plus.

ChatGPT : les humains

C'est lui qui fait les portraits les plus réalistes : la texture de la peau, le regard, les expressions. Tes selfies, tes photos lifestyle avec toi dedans, tes scènes UGC avec ton modèle IA, à partir de tes photos de référence.

👤 Un humain dans l'image : ChatGPT.

Gemini : les produits

C'est lui qui reproduit un objet à l'identique : le texte de ton étiquette, les reflets d'un flacon, la texture d'un tissu, les proportions exactes. Tes packshots, tes mises en scène produit, tes déclinaisons de couleurs, à partir de tes photos de référence.

📦 Un objet à reproduire à l'identique : Gemini.
💡 Beaucoup de gens font l'inverse, obtiennent un produit déformé ou une peau plastique, et concluent que « l'IA ne sait pas faire ». Elle sait. Il faut juste le bon outil pour la bonne image. Les abonnements sont dans le Module 2, leçons 3 et 4.
Module 5 · Leçon 5/83 méthodes pour créer tes photos

3 méthodes pour créer tes photos 📸

🔄

Le workflow de base (commun aux 3 méthodes)

+

Quelle que soit la méthode, tu suivras toujours ces 5 étapes :

1Ouvre ChatGPT

Démarre une nouvelle conversation.

Étape 1 · ouvrir ChatGPT
2Uploade tes images

⚠️ Uploade-les dans l'ordre où tu vas les citer dans ton prompt : la première uploadée = @image1, la deuxième = @image2, etc.

Étape 2 · uploader tes images
3Rédige ton prompt

Aide-toi des modèles ci-dessous selon ta méthode.

Étape 3 · rédiger ton prompt
4Génère ton image

Patiente un instant.

Étape 4 · génération en cours
5Elle te plaît ? Télécharge-la. Sinon, ajuste et régénère.

Pour télécharger : clique sur l'image, puis sur le logo télécharger.

Pour régénérer : reste appuyée sur ton message, clique sur le crayon, modifie les éléments du prompt qui posent problème, clique sur "envoyer".

Étape 5 · télécharger ou régénérer
Méthode 1

Tu as la scène en tête

Tu imagines ta scène à 100% et tu la décris toi-même.

1Images à uploader

Uniquement tes photos de référence (ton modèle IA).

Exemple de photo de référence
Exemple de photo de référence

Exemples de photos de référence

2Ton prompt

Décris ta scène avec le modèle de prompt de la leçon précédente (décor, lumière, cadrage, pose, tenue).

3Résultat
Exemple de résultat
Méthode 2

Tu veux copier une photo

Tu intègres ton modèle IA dans une scène qui existe déjà.

1Images à uploader (dans cet ordre)
Photo d'inspirationPhoto d'inspiration → @image1
Photo de référencePhoto de référence → @image2
2Ton prompt (à copier-coller)
Prompt · Méthode 2
Remplace le personnage de @image1 par mon personnage @image2. Garde exactement le même décor, la même lumière, le même cadrage et la même pose.
💡 La précision "garde exactement le même décor, la même lumière et le même cadrage" évite 80% des ratés. Ne la saute jamais.
3Résultat
Exemple de résultat
Méthode 3

Tu combines plusieurs photos

Tu assembles ta scène à partir de plusieurs images d'inspiration (un lieu, un outfit, une pose…).

1Images à uploader (dans cet ordre)
Ta photo de référenceTa référence → @image1
Le lieuLe lieu → @image2
L'outfitL'outfit → @image3
La poseLa pose → @image4
2Ton prompt (à copier-coller)
Prompt · Méthode 3
Génère une image de mon personnage @image1 dans le lieu de @image2. Il porte l'outfit de @image3 et prend exactement la même pose que @image4. Photo réaliste, lumière naturelle cohérente avec le lieu.
⚠️ L'ordre d'upload doit correspondre à l'ordre des @images dans ton prompt. Si tu inverses, l'IA mélange tout.
3Résultat
Exemple de résultat
Résultat raté ? 👇

Les 3 causes fréquentes

Le résultat a le visage de la photo d'inspiration, pas celui de ton modèle IARogne, floute ou gribouille le visage sur ta/tes photo(s) d'inspiration avant de l'uploader. Vérifie aussi que l'ordre de tes images est le bon.
Le décor a changé alors que tu voulais le garderTu as oublié la précision "garde exactement le même décor, la même lumière et le même cadrage". Ajoute-la et régénère.
L'IA n'a pas ajouté un élément, ou en a ajouté un que tu ne voulais pasPrécise-le clairement dans ton prompt : ce qui doit apparaître, et ce qui ne doit pas apparaître.
Module 5 · Leçon 6/84 styles de photos produits

4 styles de photos produits 💄

Des photos de ton produit sur fond blanc. Et à la sortie : des packshots, des visuels de pub, du lifestyle, et même de l'UGC.

📌

Les 4 styles en détail

+
1

Le packshot
fond blanc aux normes e-commerce, puis fond de couleur, puis surface matière : la photo que personne ne remarque et que tout le monde exige

2

La pub
le produit mis en scène avec une idée (une exagération, un contraste, un geste), prêt à recevoir un texte

3

Le lifestyle
le produit dans la vraie vie de ta cible : sur une table de petit-déjeuner, dans un sac, à la salle de sport

4

L'UGC
un modèle IA qui tient, utilise et présente le produit, en photo puis en vidéo avec le générateur vidéo

🔄

Le workflow de base (commun aux 4 styles)

+

Quel que soit le style, tu suivras toujours ces 5 étapes :

1Ouvre Gemini

Démarre une nouvelle conversation.

Étape 1 · ouvrir Gemini
2Upload tes références

Références produit et références modèle si besoin.

Étape 2 · uploader tes références
3Rédige ton prompt

Aide-toi des modèles ci-dessous.

Étape 3 · rédiger ton prompt
4Génère ton image

Patiente un instant.

Étape 4 · générer ton image
5Elle te plaît ? Télécharge-la. Sinon, ajuste et régénère.

Pour télécharger : clique sur l'image, puis sur le logo télécharger.

Pour régénérer : reste appuyée sur ton message, clique sur le crayon, modifie les éléments du prompt qui posent problème, clique sur "envoyer".

Étape 5 · télécharger ou régénérer
Style 1

Le packshot

La photo propre de ton produit, seul, sur un fond de couleur uni : celle de ta fiche produit et de ta boutique.

1Images à uploader

Tes 4 photos produit.

FaceFace
Trois quartsTrois quarts
ProfilProfil
DosDos
2Ton prompt
Prompt · Le packshot
Utilise les 4 photos fournies comme référence et reproduis EXACTEMENT le même produit : même forme, mêmes proportions, mêmes couleurs, même étiquette, mêmes matières, aucun détail inventé. Photo packshot : produit seul, centré, légèrement en trois quarts, sur un fond uni de couleur [couleur de ma charte], éclairage studio doux et homogène sans ombre dure, ombre portée légère et naturelle sous le produit, netteté parfaite sur l'étiquette. Rendu photoréaliste, très haute définition, format 4:5.
3Résultat
Résultat style 1Résultat
Style 2

La pub

Le produit mis en scène avec une idée forte, et une zone libre pour ton texte.

1Images à uploader

Tes 4 photos produit.

FaceFace
Trois quartsTrois quarts
ProfilProfil
DosDos
2Ton prompt
Prompt · La pub
Utilise les 4 photos fournies comme référence et reproduis EXACTEMENT le même produit : même forme, mêmes proportions, mêmes couleurs, même étiquette, mêmes matières, aucun détail inventé. Visuel publicitaire haut de gamme : le produit mis en scène avec une idée visuelle forte ([exemple : il flotte au milieu d'éclaboussures d'eau / il est posé sur un rocher au coucher du soleil / des pétales tombent autour]), lumière cinématographique, couleurs de ma charte [couleurs], composition minimaliste avec une zone vide en haut pour un texte. Rendu photoréaliste, format 4:5.
3Résultat
Résultat style 2Résultat
Style 3

Le lifestyle

Le produit dans la vraie vie de ta cible, jamais posé au centre.

1Images à uploader

Tes 4 photos produit.

FaceFace
Trois quartsTrois quarts
ProfilProfil
DosDos
2Ton prompt
Prompt · Le lifestyle
Utilise les 4 photos fournies comme référence et reproduis EXACTEMENT le même produit : même forme, mêmes proportions, mêmes couleurs, même étiquette, mêmes matières, aucun détail inventé. Photo lifestyle prise au smartphone, lumière naturelle : le produit dans une scène de la vraie vie de ma cliente [exemple : sur une table de petit-déjeuner avec un café, dans un sac à main ouvert, sur le rebord d'une baignoire], produit visible mais pas au centre, décor cohérent avec mon univers [ambiance], texture de photo réelle, légère profondeur de champ. Format 4:5.
3Résultat
Résultat style 3Résultat
Style 4

L'UGC

Un modèle IA qui tient, utilise ou présente ton produit. En photo ici, puis en vidéo avec le générateur vidéo.

1Images à uploader

Tes 4 photos produit + la reference sheet de ton modèle IA (clone, avatar ou mascotte).

FaceFace
Trois quartsTrois quarts
ProfilProfil
DosDos
2Ton prompt
Prompt · L'UGC
Utilise les 4 photos fournies comme référence et reproduis EXACTEMENT le même produit : même forme, mêmes proportions, mêmes couleurs, même étiquette, mêmes matières, aucun détail inventé. Utilise aussi la reference sheet fournie : EXACTEMENT la même personne (ou mascotte). Photo UGC prise au smartphone, style selfie naturel : elle tient le produit près de son visage, étiquette lisible, regard caméra, sourire naturel, décor du quotidien [exemple : salle de bain lumineuse, cuisine, voiture], lumière naturelle, texture de photo réelle sans filtre. Format 4:5.
3Résultat
Résultat style 4Résultat
Module 5 · Leçon 7/8Ton générateur de prompts photos

Ton générateur de prompts photos 🛠

Ton arme secrète pour des prompts sur-mesure, optimisés et prêts en 30 secondes ⏳ Ils sont intégrés directement dans ton app, dans l'onglet Outils : tu réponds à quelques questions, ils écrivent le prompt parfait.

⚙️

Comment ça marche

1Ouvre le générateur de prompts photo ci-dessous
2Réponds aux questions (style, ambiance, cadrage…)
3Copie le prompt généré
4Colle-le dans ton IA avec tes photos de référence
📸
Générateur de prompts photoPackshot, personal branding, lifestyle, modèle IA, shooting complet
💡 Le réflexe qui change tout : remplis d'abord ta fiche d'identité dans le Module 3, leçon 2 « Le contexte ». Les générateurs la lisent automatiquement et injectent ta marque dans chaque prompt : tu obtiens des résultats à TON image, pas des visuels génériques.
Module 5 · Leçon 8/8Les scènes prêtes à générer

Les scènes prêtes à générer 🛍️

Tu passes 40 minutes à bidouiller un prompt pour une photo moyenne ? Les miens sont déjà réglés : lifestyle, business, produit, un copier-coller et c'est pro. 🤳

⚙️ Comment ça marche

1Choisis le prompt qui te plaît
2Copie-le et personnalise-le si besoin
3Colle-le avec ta photo
4Résultat immédiat !

🏆 En tant qu'élève du Studio

Tu bénéficies d'un accès privilégié : −60% dès 10 prompts ajoutés au panier 🛍️

Ton code promo
MDS60

GO PROMPT 📸

PS : Un nouveau drop sort chaque dimanche à 20h00 ! De quoi ne jamais être à court d'idées ✨
Module 5 · Les référencesTa référence clone

Ta référence clone 🪞

Six photos de toi, prises au téléphone, et l'IA sait te reproduire dans n'importe quelle scène.

📌

Prépare ton terrain de shoot

Un fond neutre, une fenêtre de côté, pas de contre-jourUn mur uni, la lumière du jour. Le plafonnier seul jaunit et écrase.
Pas de filtre, pas de retouche, maquillage légerPlus la photo est brute, plus le clone te ressemble. Une peau trop parfaite, c'est mauvais signe.
Très gros plan sur le visage, téléphone à hauteur des yeuxLe cadrage des 6 exemples : du haut du front au menton, rien de plus.
📸

Les 6 photos, une à la fois

Une photo à la fois : la suivante s'ouvre quand tu as fait la précédente.

1/6Face neutre
Face neutreFace neutre

Bien en face, bouche fermée, regard dans l'objectif.

2/6Face sourire
Face sourireFace sourire

Même cadrage, sourire avec les dents visibles.

3/6Trois quarts neutre
Trois quarts neutreTrois quarts neutre

Tourne légèrement la tête, on voit les deux yeux et un côté du visage.

4/6Trois quarts sourire
Trois quarts sourireTrois quarts sourire

Même angle, dents visibles.

5/6Profil neutre
Profil neutreProfil neutre

Parfaitement de côté, épaule vers l'objectif, regard droit devant.

6/6Profil sourire
Profil sourireProfil sourire

Même angle, dents visibles. Ta référence est complète.

🗂️

Range-les une fois pour toutes

Crée un sous-dossier clone dans ton dossier Claude avec tes 6 photos, nommées : face, face-sourire, trois-quarts, trois-quarts-sourire, profil, profil-sourire. Tu les joins dans le chat de ton IA à chaque photo où tu apparais.

💡 Ces 6 photos suffisent pour tous tes portraits et selfies. Pour les vidéos, verrouille ton clone avec 20 photos : Module 6 · Créer ta référence clone.
Module 5 · Les référencesTa référence avatar

Ta référence avatar 👤

Un modèle IA fictif, cohérent d'une image à l'autre. Un selfie de départ, puis six portraits générés à partir de lui.

📌

Crée son visage

1/3Trouve ton inspiration
InspirationInspiration

Rends-toi sur Pinterest, Google ou Instagram et prends une capture d'écran une fille dont tu adores les traits, la vibe ou l'énergie.

2/3Ouvre ChatGPT, importe la photo et colle le prompt
Prompt · Visage
À partir de cette inspiration, génère un NOUVEAU visage unique.
Le rendu doit être un selfie photo ultra-réaliste et brut (sans filtre) d'une femme prise au smartphone, depuis l'intérieur d'une voiture.
La qualité doit être photographique avec une vraie texture de peau humaine (pores visibles, grain naturel, légères imperfections).
Ne copie pas exactement la personne d'origine, mais crée un visage qui a la même énergie. Format 4:5.
3/3Résultat
SelfieSelfie

Fais 2 à 3 essais pour comparer les résultats et garder la version qui te plaît le plus.

🎨

Crée son styleboard

Ton avatar a un visage, maintenant on lui donne un style. Rends-toi sur Pinterest, Google ou Instagram et cherche les 4 éléments ci-dessous.

1/4Un haut

Veste, hoodie, doudoune, top…

HautHaut
2/4Un bas

Pantalon cargo, jean, jogging, jupe…

BasBas
3/4Des chaussures

Baskets, talons, sandales…

ChaussuresChaussures
4/4Des accessoires

Lunettes, bijoux, casquette, chapeau…

AccessoiresAccessoires
💡 Une fois tes références trouvées, sauvegarde chaque image.
👗

Crée sa morphologie & habille-la

On donne vie à ton avatar IA et on fait tout en une seule génération, dans ChatGPT.

1/4Ajoute ta photo selfie
SelfieImage 1 : selfie
2/4Ajoute ton styleboard dans l'ordre

⚠️ L'ordre est essentiel : Image 1 : selfie · Image 2 : haut · Image 3 : bas · Image 4 : chaussures · Image 5 : accessoires · Images suivantes : autres accessoires

HautImage 2 : haut
BasImage 3 : bas
ChaussuresImage 4 : chaussures
AccessoiresImage 5 : accessoires
3/4Réponds au questionnaire

4 questions rapides : ton prompt se génère tout seul à la fin, prêt à copier-coller.

4/4Résultat
Plein pied facePlein pied face
✅ La morphologie te convient ? Enregistre la photo. Sinon, regénère-la. Tu pourras ensuite reproduire ça avec n'importe quelle tenue. Tu contrôles 100% du style de ton avatar.
📸

Les 6 photos, une à la fois

Une photo à la fois : la suivante s'ouvre quand tu as fait la précédente.

1/6Close-up face (neutre)
Close-up face (neutre)Close-up face (neutre)
Prompt 1/6
Portrait studio ultra-réaliste. Format 4:5.
Utilise les images fournies comme référence.
EXACTEMENT la même personne : même visage, mêmes traits, mêmes proportions, même identité.
Plan close-up de face.
Regard caméra. Expression neutre. Éclairage studio doux et homogène. Fond blanc neutre. Peau ultra réaliste : pores visibles, texture naturelle, micro-imperfections, aucun lissage. Profondeur de champ faible, yeux nets. Aucun filtre, aucun effet IA, aucun embellissement.
📎 Ajoute ces photos de référence avec ce prompt
SelfieSelfie
Plein pied facePlein pied face
2/6Close-up 3/4 (neutre)
Close-up 3/4 (neutre)Close-up 3/4 (neutre)
Prompt 2/6
Portrait studio ultra-réaliste. Format 4:5. Utilise les images fournies comme référence. EXACTEMENT la même personne, sans aucune modification du visage. Plan close-up de 3/4. Expression naturelle. Lumière studio douce. Fond blanc neutre. Peau réaliste avec pores visibles. Aucun effet artificiel.
📎 Ajoute ces photos de référence avec ce prompt
Close up face neutreClose up face neutre
Plein pied facePlein pied face
3/6Close-up profil (neutre)
Close-up profil (neutre)Close-up profil (neutre)
Prompt 3/6
Portrait studio ultra-réaliste. Format 4:5. Utilise les images fournies comme référence. EXACTEMENT la même personne. Plan close-up de profil. Expression neutre. Éclairage studio propre. Fond blanc neutre. Peau détaillée, texture visible, aucun lissage.
📎 Ajoute ces photos de référence avec ce prompt
Close up face neutreClose up face neutre
Close up 3/4 neutreClose up 3/4 neutre
Plein pied facePlein pied face
4/6Close-up face (sourire)
Close-up face (sourire)Close-up face (sourire)
Prompt 4/6
Portrait studio ultra-réaliste. Format 4:5. Utilise les images fournies comme référence. EXACTEMENT la même personne. Plan close-up de face. Sourire avec dents visibles. Regard caméra. Éclairage studio doux et homogène. Fond blanc neutre. Peau ultra réaliste, texture visible, aucun lissage. Aucun effet IA, aucun embellissement.
📎 Ajoute ces photos de référence avec ce prompt
Close up face neutreClose up face neutre
Close up 3/4 neutreClose up 3/4 neutre
Close up profil neutreClose up profil neutre
Plein pied facePlein pied face
5/6Close-up 3/4 (sourire)
Close-up 3/4 (sourire)Close-up 3/4 (sourire)
Prompt 5/6
Portrait studio ultra-réaliste. Format 4:5. Utilise les images fournies comme référence. EXACTEMENT la même personne. Plan close-up de 3/4. Sourire avec dents visibles. Lumière studio douce. Fond blanc neutre. Peau réaliste, pores visibles, aucun effet artificiel.
📎 Ajoute ces photos de référence avec ce prompt
Close up face neutreClose up face neutre
Close up 3/4 neutreClose up 3/4 neutre
Close up profil neutreClose up profil neutre
Close up face sourireClose up face sourire
Plein pied facePlein pied face
6/6Close-up profil (sourire)
Close-up profil (sourire)Close-up profil (sourire)
Prompt 6/6
Portrait studio ultra-réaliste. Format 4:5. Utilise les images fournies comme référence. EXACTEMENT la même personne. Plan close-up de profil. Sourire avec dents visibles. Éclairage studio propre. Fond blanc neutre. Peau détaillée, texture visible, aucun lissage.
📎 Ajoute ces photos de référence avec ce prompt
Close up face neutreClose up face neutre
Close up 3/4 neutreClose up 3/4 neutre
Close up profil neutreClose up profil neutre
Close up face sourireClose up face sourire
Close up 3/4 sourireClose up 3/4 sourire
Plein pied facePlein pied face
🗂️

Range-les une fois pour toutes

Crée un sous-dossier avatar dans ton dossier Claude avec le selfie de départ et tes 6 portraits, nommés : selfie, face, trois-quarts, profil, face-sourire, trois-quarts-sourire, profil-sourire. Tu les joins dans le chat de ton IA à chaque photo de ton modèle IA.

💡 Ces 6 photos suffisent pour les portraits, les selfies et les UGC en gros plan. Pour les vidéos, verrouille ton avatar avec 20 photos : Module 6 · Créer ta référence avatar.
📌

Crée son visage

1/3Trouve ton inspiration
InspirationInspiration

Rends-toi sur Pinterest, Google ou Instagram et prends une capture d'écran un garçon dont tu adores les traits, la vibe ou l'énergie.

2/3Ouvre ChatGPT, importe la photo et colle le prompt
Prompt · Visage
À partir de cette inspiration, génère un NOUVEAU visage unique.
Le rendu doit être un selfie photo ultra-réaliste et brut (sans filtre) d'un homme prise au smartphone, depuis l'intérieur d'une voiture.
La qualité doit être photographique avec une vraie texture de peau humaine (pores visibles, grain naturel, légères imperfections).
Ne copie pas exactement la personne d'origine, mais crée un visage qui a la même énergie. Format 4:5.
3/3Résultat
SelfieSelfie

Fais 2 à 3 essais pour comparer les résultats et garder la version qui te plaît le plus.

🎨

Crée son styleboard

Ton avatar a un visage, maintenant on lui donne un style. Rends-toi sur Pinterest, Google ou Instagram et cherche les 4 éléments ci-dessous.

1/4Un haut

Veste, hoodie, doudoune, polo…

HautHaut
2/4Un bas

Pantalon cargo, jean, jogging, short…

BasBas
3/4Des chaussures

Baskets, mocassins, sandales…

ChaussuresChaussures
4/4Des accessoires

Lunettes, bijoux, casquette, chapeau…

AccessoiresAccessoires
💡 Une fois tes références trouvées, sauvegarde chaque image.
👔

Crée sa morphologie & habille-le

On donne vie à ton avatar IA et on fait tout en une seule génération, dans ChatGPT.

1/4Ajoute ta photo selfie
SelfieImage 1 : selfie
2/4Ajoute ton styleboard dans l'ordre

⚠️ L'ordre est essentiel : Image 1 : selfie · Image 2 : haut · Image 3 : bas · Image 4 : chaussures · Image 5 : accessoires · Images suivantes : autres accessoires

HautImage 2 : haut
BasImage 3 : bas
ChaussuresImage 4 : chaussures
AccessoiresImage 5 : accessoires
3/4Réponds au questionnaire

4 questions rapides : ton prompt se génère tout seul à la fin, prêt à copier-coller.

4/4Résultat
Plein pied facePlein pied face
✅ La morphologie te convient ? Enregistre la photo. Sinon, regénère-la. Tu pourras ensuite reproduire ça avec n'importe quelle tenue. Tu contrôles 100% du style de ton avatar.
📸

Les 6 photos, une à la fois

Une photo à la fois : la suivante s'ouvre quand tu as fait la précédente.

1/6Close-up face (neutre)
Close-up face (neutre)Close-up face (neutre)
Prompt 1/6
Portrait studio ultra-réaliste. Format 4:5.
Utilise les images fournies comme référence.
EXACTEMENT la même personne : même visage, mêmes traits, mêmes proportions, même identité.
Plan close-up de face.
Regard caméra. Expression neutre. Éclairage studio doux et homogène. Fond blanc neutre. Peau ultra réaliste : pores visibles, texture naturelle, micro-imperfections, aucun lissage. Profondeur de champ faible, yeux nets. Aucun filtre, aucun effet IA, aucun embellissement.
📎 Ajoute ces photos de référence avec ce prompt
SelfieSelfie
Plein pied facePlein pied face
2/6Close-up 3/4 (neutre)
Close-up 3/4 (neutre)Close-up 3/4 (neutre)
Prompt 2/6
Portrait studio ultra-réaliste. Format 4:5. Utilise les images fournies comme référence. EXACTEMENT la même personne, sans aucune modification du visage. Plan close-up de 3/4. Expression naturelle. Lumière studio douce. Fond blanc neutre. Peau réaliste avec pores visibles. Aucun effet artificiel.
📎 Ajoute ces photos de référence avec ce prompt
Close up face neutreClose up face neutre
Plein pied facePlein pied face
3/6Close-up profil (neutre)
Close-up profil (neutre)Close-up profil (neutre)
Prompt 3/6
Portrait studio ultra-réaliste. Format 4:5. Utilise les images fournies comme référence. EXACTEMENT la même personne. Plan close-up de profil. Expression neutre. Éclairage studio propre. Fond blanc neutre. Peau détaillée, texture visible, aucun lissage.
📎 Ajoute ces photos de référence avec ce prompt
Close up face neutreClose up face neutre
Close up 3/4 neutreClose up 3/4 neutre
Plein pied facePlein pied face
4/6Close-up face (sourire)
Close-up face (sourire)Close-up face (sourire)
Prompt 4/6
Portrait studio ultra-réaliste. Format 4:5. Utilise les images fournies comme référence. EXACTEMENT la même personne. Plan close-up de face. Sourire avec dents visibles. Regard caméra. Éclairage studio doux et homogène. Fond blanc neutre. Peau ultra réaliste, texture visible, aucun lissage. Aucun effet IA, aucun embellissement.
📎 Ajoute ces photos de référence avec ce prompt
Close up face neutreClose up face neutre
Close up 3/4 neutreClose up 3/4 neutre
Close up profil neutreClose up profil neutre
Plein pied facePlein pied face
5/6Close-up 3/4 (sourire)
Close-up 3/4 (sourire)Close-up 3/4 (sourire)
Prompt 5/6
Portrait studio ultra-réaliste. Format 4:5. Utilise les images fournies comme référence. EXACTEMENT la même personne. Plan close-up de 3/4. Sourire avec dents visibles. Lumière studio douce. Fond blanc neutre. Peau réaliste, pores visibles, aucun effet artificiel.
📎 Ajoute ces photos de référence avec ce prompt
Close up face neutreClose up face neutre
Close up 3/4 neutreClose up 3/4 neutre
Close up profil neutreClose up profil neutre
Close up face sourireClose up face sourire
Plein pied facePlein pied face
6/6Close-up profil (sourire)
Close-up profil (sourire)Close-up profil (sourire)
Prompt 6/6
Portrait studio ultra-réaliste. Format 4:5. Utilise les images fournies comme référence. EXACTEMENT la même personne. Plan close-up de profil. Sourire avec dents visibles. Éclairage studio propre. Fond blanc neutre. Peau détaillée, texture visible, aucun lissage.
📎 Ajoute ces photos de référence avec ce prompt
Close up face neutreClose up face neutre
Close up 3/4 neutreClose up 3/4 neutre
Close up profil neutreClose up profil neutre
Close up face sourireClose up face sourire
Close up 3/4 sourireClose up 3/4 sourire
Plein pied facePlein pied face
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Range-les une fois pour toutes

Crée un sous-dossier avatar dans ton dossier Claude avec le selfie de départ et tes 6 portraits, nommés : selfie, face, trois-quarts, profil, face-sourire, trois-quarts-sourire, profil-sourire. Tu les joins dans le chat de ton IA à chaque photo de ton modèle IA.

💡 Ces 6 photos suffisent pour les portraits, les selfies et les UGC en gros plan. Pour les vidéos, verrouille ton avatar avec 20 photos : Module 6 · Créer ta référence avatar.
Module 5 · Les référencesTa référence mascotte

Ta référence mascotte 🧸

Une vraie mascotte à l'effigie de ta marque, reconnaissable d'une image à l'autre.

🎨

Ton prompt personnalisé

📌

Crée ta mascotte

1/3Trouve ton inspiration
InspirationInspiration

Cherche sur Pinterest ou Instagram une mascotte de marque dont tu aimes l'allure : un personnage, un animal, un objet animé. Prends une capture. Ce n'est qu'une inspiration : l'IA crée la tienne.

2/3Ouvre ChatGPT, importe la capture et colle le prompt
Prompt · Ta mascotte
À partir de cette inspiration, crée une NOUVELLE mascotte unique pour ma marque.
Style : [STYLE]. Personnalité : [CARACTERE]. Couleurs de ma charte : [COULEURS]. Elle porte mon nom ou mon logo : [NOM].
Ne copie pas la mascotte d'origine : crée un personnage qui a la même énergie mais qui n'appartient qu'à ma marque. Elle est debout, de face, regard caméra, expression neutre, fond blanc studio, rendu photoréaliste, très haute définition, format 4:5.
3/3Résultat
Ta mascotte, de faceTa mascotte, de face

Fais 2 à 3 essais et garde celle qui te ressemble. C'est ta première image de référence : la face.

📸

Les 4 images, une à la fois

Une image à la fois : la suivante s'ouvre quand tu as fait la précédente.

1/4Face
FaceFace

Tu l'as déjà : c'est le résultat du bloc précédent. Enregistre-la en face.png.

2/4Trois quarts
Trois quartsTrois quarts
Prompt 2/4
Utilise les images fournies comme référence et reproduis EXACTEMENT la même mascotte : mêmes formes, mêmes proportions, mêmes couleurs, mêmes matières, mêmes détails, même personnalité. Elle est présentée en plan trois quarts, légèrement tournée, expression neutre. La mascotte est le seul sujet de l'image, sans texte ajouté, sans accessoire ni décor. Fond blanc studio neutre, éclairage studio doux, homogène et professionnel. Rendu photoréaliste, très haute définition, format 4:5.
📎 Ajoute ces images de référence avec ce prompt
FaceFace
3/4Profil
ProfilProfil
Prompt 3/4
Utilise les images fournies comme référence et reproduis EXACTEMENT la même mascotte : mêmes formes, mêmes proportions, mêmes couleurs, mêmes matières, mêmes détails, même personnalité. Elle est présentée de profil (90°), parfaitement de côté, expression neutre. La mascotte est le seul sujet de l'image, sans texte ajouté, sans accessoire ni décor. Fond blanc studio neutre, éclairage studio doux, homogène et professionnel. Rendu photoréaliste, très haute définition, format 4:5.
📎 Ajoute ces images de référence avec ce prompt
FaceFace
Trois quartsTrois quarts
4/4Dos
DosDos
Prompt 4/4
Utilise les images fournies comme référence et reproduis EXACTEMENT la même mascotte : mêmes formes, mêmes proportions, mêmes couleurs, mêmes matières, mêmes détails, même personnalité. Elle est présentée de dos, parfaitement de dos, tête droite. La mascotte est le seul sujet de l'image, sans texte ajouté, sans accessoire ni décor. Fond blanc studio neutre, éclairage studio doux, homogène et professionnel. Rendu photoréaliste, très haute définition, format 4:5.
📎 Ajoute ces images de référence avec ce prompt
FaceFace
Trois quartsTrois quarts
ProfilProfil
🗂️

Range-les une fois pour toutes

Crée un sous-dossier mascotte dans ton dossier Claude avec tes 4 images, nommées : face, trois-quarts, profil, dos. Tu les joins dans le chat de ton IA à chaque mise en scène.

Module 5 · Les référencesTa référence produit

Créer ta référence produit 📦

Tu as besoin de quatre photos de ton produit, prises avec ton téléphone. Ce sont elles qui servent de référence à l'IA pour tes packshots, pubs, vidéos UGC...

📌

Prépare ton terrain de shoot

Une fenêtre, pas de soleil directLa lumière du jour, de côté. Si le soleil tape, un voilage ou un drap blanc devant la fenêtre. Jamais le plafonnier seul : il jaunit et écrase.
Une feuille blanche courbée derrière le produitPosée sur la table et remontée contre le mur sans pli : fond uni, sans ligne d'horizon. Un fond gris clair pour un produit sombre.
Le produit propre, l'étiquette bien de faceTraces de doigts, poussière, bouchon de travers : l'IA les reproduit fidèlement. Essuie, aligne.
📸

Les 4 photos, une à la fois

Une photo à la fois : la suivante s'ouvre quand tu as fait la précédente.

1/4Face
FaceFace

L'étiquette lisible en entier, le téléphone à la hauteur du milieu du produit, pas en plongée.

2/4Trois quarts
Trois quartsTrois quarts

On voit la face et un côté : c'est l'angle qui donne le volume à l'IA.

3/4Profil
ProfilProfil

Le côté du produit, bien droit, même hauteur que la face.

4/4Dos
DosDos

L'arrière, avec ses mentions et son code-barres : sans cette photo, l'IA invente le dos. Si un détail compte (bouchon, texture, logo gravé), ajoute une cinquième photo en gros plan.

🗂️

Range-les une fois pour toutes

Crée un sous-dossier produit dans ton dossier Claude avec tes 4 photos, nommées : face, trois-quarts, profil, dos. Tu les joindras dans le chat de ton IA à chaque génération.