Acte I · Module 1Les bases
⏱ Focus

Les bases

0 / 5 leçons terminées

1
🎬 Bienvenue au StudioLa promesse, ton profil, comment suivre la formation
2
💛 Rejoins la communautéTon groupe, ton entraide
3
⚖️ Éthique, transparence & mentions IALes règles du jeu pour créer sereinement
4
🧠 Comprendre l'IA sans jargonCe qu'il faut savoir, zéro technique
5
🧬 Ton projet IAClone ou mannequin, ta niche, ta qualité
Module 1 · Leçon 1/5Bienvenue au Studio

Bienvenue au Studio 🎬

Ton téléphone vient de devenir un studio de production. À partir d'aujourd'hui, tu crées tes photos, tes vidéos, ta voix et tes visuels toi-même — sans caméra, sans équipe, sans budget prod.

🎯 À la sortie du Studio, tu pourras

✓ Créer des photos et des vidéos ultra-réalistes
✓ Produire ta semaine de contenu en 2 h
✓ Faire tes pubs et tes visuels toi-même
✓ Parler face caméra sans jamais tourner
✓ Décliner 1 contenu en 10 formats
✓ Remplacer photographe, vidéaste et agence

Et tout ça, depuis ton canapé.

👤 Le Studio s'adapte à ton profil

Choisis le tien — les leçons te diront quoi prioriser.

Profil sélectionné :

🗺️ Comment suivre la formation

Suis les actes dans l'ordreActe I : tu t'équipes. Acte II : tu produis tout. Acte III : tu construis ton écosystème business. Chaque acte s'appuie sur le précédent.
Coche au fur et à mesureTa progression est enregistrée automatiquement.
Travaille en sessions Focus25, 45 ou 60 minutes chrono — l'outil est dans le menu ⏱.
Ne bâcle pas l'Acte ITout le reste repose dessus.
Prêt·e ? On commence par rejoindre la communauté 💛
Module 1 · Leçon 2/5Rejoins la communauté

Rejoins la communauté 💛

Avant toute chose, rejoins ton groupe de la communauté et présente-toi 🎉

💬 On t'attend

🔗 JE REJOINS 💬

À tout de suite de l'autre côté 💛

Module 1 · Leçon 3/5Éthique, transparence & mentions IA

Éthique, transparence & mentions IA ⚖️

Deux minutes qui t'éviteront des mois d'ennuis. Créer avec l'IA est parfaitement légitime — à condition de connaître les quelques lignes à ne pas franchir.

✅ Ce que tu peux faire sans hésiter

→ Créer un clone de toi-même : ton visage, ta voix
→ Créer un personnage qui n'existe pas
→ Générer des décors, des ambiances, des mises en scène
→ Mettre en scène ton propre produit

❌ Ce qu'il ne faut jamais faire

→ Utiliser le visage ou la voix de quelqu'un d'autre sans son accord écrit
→ Faire dire à une personne réelle ce qu'elle n'a jamais dit
→ Recréer un logo, un produit ou une identité de marque qui ne t'appartient pas
→ Générer un faux témoignage client, un faux avis, un faux résultat
→ Laisser croire qu'un mannequin IA est une vraie cliente qui a testé ton produit

La règle simple : l'IA sert à produire ce que tu aurais eu le droit de tourner. Si tu n'aurais pas eu le droit de le filmer, tu n'as pas le droit de le générer.

🏷️ La mention « IA » : quand et comment

Les plateformes demandent de signaler les contenus réalistes générés ou modifiés par IA. Instagram propose un réglage dédié au moment de publier, et détecte souvent seul les images générées.

Active le réglage « contenu IA » quand tu publies un visuel réaliste généré
Si tu utilises un mannequin IA pour une marque, dis-leUne ligne en légende suffit : « Personnage généré par IA ». La transparence ne casse pas la magie — elle protège ta crédibilité.
Ne présente jamais une démonstration produit générée comme un usage réel
💡 Assumer l'IA n'est pas un aveu de faiblesse. Ce sont les faux qui se font démonter, pas les transparents.
Module 1 · Leçon 4/5Comprendre l'IA sans jargon

Comprendre l'IA sans jargon 🧠

Tu n'as pas besoin de comprendre un moteur pour conduire. Mais savoir qu'il faut de l'essence, ça aide. Voici les 4 seules choses à comprendre.

1️⃣ L'IA ne crée pas, elle exécute

Elle a vu des millions d'images et de vidéos. Quand tu lui demandes quelque chose, elle produit ce qui ressemble le plus à ta description.

Conséquence directe : une demande vague donne un résultat moyen. Pas parce que l'IA est mauvaise — parce qu'elle a fait la moyenne de tout ce qu'elle connaît.

2️⃣ Le prompt, c'est ton brief

Un prompt, c'est simplement le texte que tu écris pour dire ce que tu veux. Ni plus, ni moins.

Tu ne pilotes pas un logiciel : tu briefes une équipe — un photographe, un styliste, un éclairagiste. Plus ton brief est précis, moins ils improvisent.

3️⃣ La référence, c'est ce qui rend l'IA fidèle

Une image de référence, c'est une photo que tu donnes à l'IA pour lui dire : « la personne, c'est elle ».

Sans référence, l'IA réinvente un visage à chaque génération. Avec référence, elle garde le même. C'est toute la différence entre un personnage crédible et une galerie d'inconnus.

4️⃣ L'IA a une part d'aléatoire

Le même prompt, lancé deux fois, ne donne pas le même résultat. Ce n'est pas un bug, c'est le principe.

Conséquence : on ne juge jamais sur un seul essai. On génère plusieurs fois, on garde le meilleur.

Le seul vocabulaire dont tu as besoin

Prompt — le texte qui décrit ce que tu veux.
Référence — la ou les photos que tu donnes en exemple.
Générer — lancer la création.
Crédits — la monnaie des outils : chaque génération en consomme.
Soul ID — l'identité verrouillée de ton personnage (on le voit au Module 4).

📖 Un mot te bloque ? Ouvre le dico

Tout au long de la formation, dès qu'un terme te semble obscur, il est expliqué dans Le dico du Studio — cherchable, classé par thème.

🔗 Ouvrir le dico sans jargon

C'est tout. Tu en sais assez pour la suite.
Module 1 · Leçon 5/5Ton projet IA

Ton projet IA 🧬

Avant de toucher à un outil, tu vas définir quelle est ton identité digitale.

🧬 Crée un clone si :

→ Tu veux incarner toi-même ton image
→ Tu n'as pas peur d'être visible
→ Tu veux produire sans rester 24/7 derrière la caméra

🤖 Crée un mannequin si :

→ Tu veux rester 100 % en coulisses
→ Tu veux séparer ta vie privée de ton business
→ Tu veux une liberté créative totale (changer de niche, d'âge, de personnalité…)

🎬 Définis ta niche

Choisis le sujet dont tu aimerais parler sur les réseaux sociaux, ou le domaine dans lequel ton personnage IA pourrait t'aider à créer du contenu.

Business
Lifestyle
Beauté
Fitness
Voyage
Food
Famille
Relation

NB : évidemment il existe d'autres niches, c'est une liste non exhaustive.

🫆 Choisis une qualité

Elle va définir l'essence même de ton personnage IA : son attitude, son style vestimentaire, les lieux qu'il fréquente et plus généralement son identité.

Inspirant(e)
Glamour
Passionné(e)
Motivant(e)
Aventurier(ère)
Gourmand(e)

NB : évidemment il existe d'autres qualités, c'est une liste non exhaustive.